Creatine Monohydrate - 1000g - Ultimate Nutrtion

Креатин є природним складником м'язових та інших тканин у нашому тілі та відіграє життєво важливу роль у наданні та передаванні енергії.

Мікроподрібнений креатин встановлює нові стандарти для всіх добавок, що входять до категорії Creatine Monohydrate, позаяк мікрочастинки креатину, що виробляються водночас у 20 разів менше, ніж у звичайному креатині в порошковому вигляді. Попри те, що процес подрібнення трохи поліпшує продукт, воно того варте!

Переваги:

• М'язи стають сильнішими, потужнішими та повні енергією.
• Креатин підвищує міцність зв'язок сухожиль, а також допомагає збільшити розмір м'язів.
• Креатин — це біомолекула, що допомагає прискорити процес заправлення м'язових клітин молекулами АТФ. Аденозин трифосфат (АТФ) є паливом для м'язів, що забезпечує енергією м'язову активність.
• Численні дослідження показали, що креатин не тільки підвищує силу та працездатність, а й збільшує витривалість організму. Тренування проходять довше та ефективніше.
• Мікроподрібнений креатин краще засвоюється й швидше всмоктування в кишківнику, ніж звичайний порошковий креатин.
• Завдяки збільшенню загальних етапів оброблення й очищення, мікроподрібнений креатин на кінцевому етапі являє собою чистіший креатин.
• Ефект накачування, завдяки клітинній гідротації, тобто накопичуванню м'язовими клітинами води.

Як приймати креатин:

• для порошку — 1 чайну ложку Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate (приблизно 5 г) розвести на 150 мл води, або соку. Приймати переважно натщесерце.
• для капсул: порція 5 капсул. Приймати натщесерце.

8-тижневий курс застосування:
1 тиждень — щоденна норма досягає 20 г креатину на день або по 1 порції (по 1 чайній ложці або по 5 капсул) 4 рази на день.
2-5 тижнів — щоденна норма по 10 г креатину на день або по 1 порції (по 1 чайній ложці або по 5 капсул) двічі на день.
6-8 тижнів — розвантаження, жодного креатину.
Повторити курс.