Creatine 500g, OstroVit

Креатин моногідрат від польського виробника OstroVit. Підвищує силові показники та витривалість, у такий спосіб сприяє росту м'язової маси. Затримує воду в організмі, покращує тонус і прискорює процеси відновлення м'язів. Дуже популярна та важлива добавка серед усіх спортсменів, як аматорів, так і професіоналів. Поєднується практично з усім спортивним харчуванням. Порошкова форма вважається найвигіднішою з фінансового погляду, швидко засвоюється й не створює складнощів із застосуванням.

Основні переваги:

• Чудовий варіант у співвідношенні ціна-якість
• Є варіанти зі смаковими добавками та без них
• Відчутно підвищує рівень сили та витривалості

 Рекомендації до застосування: Можна приймати з фазою завантаження: перший тиждень приймати 4 рази на день по 5 г (всього 20 г на день), а ті, що залишилися 3-5 тижнів приймати по 5-10 грамів на день. Без фази завантаження: приймати щодня по 10 грамів на протягування курсу 4-6 тижнів. Обов'язково вживати з чимось солодким: виноградний сік, цукор, глюкоза, мед, варення тощо. На протягування всього курсу пити багато рідини, для нормальної роботи нирок і затримки води.